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이렇게 하면 될런지...  
행복바라기
Posted at 2005-11-12 16:03:11

 비만과편견 2005-11-13 14:26:00 -
저녁에 운동전 저녁먹기와 운동후 저녁먹기는 빠지는 속도가 엄청다르더군요.. 제경험상운동후 저녁먹기는 그냥 유지(왠만큼 먹어도 체중이 늘지않는..)만 됬었구요, 운동전 저녁먹기가 살빼는데 효과가 있었습니다...
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