|
|
|
|
|
Posted at 2005-11-10 14:23:43
|
| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.청국장분말 100g당 3대 영양소의 함량을 알려드리겠습니다.탄수화물: 13.1g 단백질: 43.6g 지방: 24.3g 입니다.섭취 비율 조절은 하루에 여러가지 혼합된 복합적인 형태로 식사를 하기 때문에그에 맞춰서 조정해야 합니다.식사 일기 쓰기를 통해서 조절해보세요.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------여기서 청국장분말 의 단백질 비율이 어떻게 되나요?혹시 단백질 100%인가요? 혹은 양1g (1큰수픈) 기준으로요....탄:지:단 비율을 55:15:30 정도로 단백질 비율을 평균 20%에서 더 늘릴려면 하루 청국장분말을 어느정도 먹어야하는지도 알려주세요 |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
