안녕하세요. 47kg 운영자입니다.칼로리 북에 있는 김, 마른김은 참기름, 소금이 첨가되지 않은생김 큰 것 (자르지 않은 것) 2장의 열량 정보입니다.콘푸로스트는 씨리얼로 검색해보시면 여러종류가 나옵니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------운동후에 밥을 먹는 게 좋은가요, 아니면 운동 전에 밥을 먹는게 좋은가요?아 그리고, 여기 칼로리 그거 해보면은요 김이 있잖아요그 김이 맛김인가요 아니면 아무것도 안쳐져있는 그냥 김인가요?그리고 1장이라는게 큰 넓다란거 1장을 말하나요, 아니면 그 큰거 한장의 4분의 1을 1장이라고 말하는 건가요? ㅎㅎ 아 그리고 왜 콘프라스트는 칼로리 거기에 안나와잇어요?ㅠ 좀 해주세요 제 질문에 답변 부탁드립니다. 항상 궁금해해왔던 거라서요 ㅎㅎ