1100kcal~1200kcal먹구요.파워워킹1시간훌라후프1시간힙합댄스30분스트레칭10분자전거타기20분줄넘기1000번(어쩔때마다)--------------------------------이렇게 괜찮을까요?한달에 3kg빼려고 합니다.