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Posted at 2005-11-06 06:48:06
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폐월수화 |
2005-11-06 11:05:00 |
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| 오늘 또 점심 저력 굶고 저녁에 드실라구요? 안되죠 그럼 폭식증이 되는 걸요 차라리 그렇게 폭식할바에야 중간중간 저칼로리음식으로 간식을 드시는게 훨씬 바람직할꺼 같아요 |
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꺄울 |
2005-11-06 14:56:00 |
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아침점심 다 먹으면 폭식 잘 안하게 되요^_^;; 저는 밤12시에 제일 식욕이 왕성했었는데,
아침점심을 차라리 든든하게 먹고나니까 저녁은 덜 먹게 되더라구요.그리고 일찍 자면 좋아요.미용에두 좋구 아침밥두 먹으니까 좋구.ㅋ그리고 14시간이상 아무것도 안먹으면 살찌기 쉬운 체질로 변한데요.그러니까 제때제때 밥을 먹는게 중요할듯.; |
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heesun |
2005-11-08 10:55:00 |
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| 대박이네요 |
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