심각합니다...   송선옥

Posted at 2005-11-05 13:19:31

폐월수화 2005-11-06 11:12:00 - 엄마보고 님이 집에 들어올때 쯤 되면 먹을걸 눈에 안보이게 치워두라고 하세요 밤에 폭식하면 몸에도 안좋아요 한창 성장긴데..그리고 무리한 다이어트는 폭식증이라는 부작용을 낳게 됩니다 ^^  송선옥 2005-11-06 19:53:00 - 저도 한번 그런적이 있는데요ㅜ_ㅜ 냉장고 뒤지게 되요...

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안녕하세요다욧 4개월째 하고 있는 여중생인데요..여름방학때부터 다욧을 시작했거든요.그런데 요즘 거의 3주째 폭식증상이 있어요..미치겠습니다...조절이 안되요ㅜ.ㅜ제가 학원때문에 집에 오면 11시거든요...그래서 엄마께서 꼭 집에 매일매일 빵을 사두셔요..그래서 그거 막 먹어버리구요..정말 밤에 섭취하는 칼로리가 평균600칼로리정도 되는 것 같습니다..빵 같은 것 말고도 채소류와 과일 등등이 있긴 한데요..이상하게 11시에 오면 단 것 같은게 땡겨서 먹게되요..후..그래서 오늘 체중계 올라가 보니까 2kg늘었어요(요즘키가1cm정도크긴햇지만요ㅜ_ㅜ)그리고 운동도 꾸준히 했었는데 폭식을 하다보니까 귀찬아서 안하게 되네요..정말 짜증납니다ㅜ_ㅜ!!!!!!그리고 밤에 집에 올 때 "오늘은 절때 안 먹어야지" 이렇게 생각하면서도..집에 와선 그 생각이 깨져요또 배가 부른데도 자꾸 입으로 음식을 집어넣게 되요..그러고선 움직이기 힘들 정도로 먹어버려요ㅜ_ㅜ그리고 계속 반복적으로 폭식을 하니깐 칼로리 안따지고 막 먹어버립니다.(보통때)어떻게 해결좀 해주세요!!아주 돌아버리겠습니다!!!그리고요!!덧붙여서.....휴일에는 집에 있을 때 밤에 안그러거든요ㅜ_ㅜ;간식으로 과자 먹긴해도요..그런데 평일때만 학원갔다가 오면 그래요ㅜ_ㅜ!!그래서 학원 끊을까도 하는데....정말 미래가 걱정되서 그렇게는 못하겠구요..정말 걱정되 죽겠어요!! 부탁합니다....저좀 도와주세요!!