제가 빵을 포함해 밀가루음식을 별로 좋아하지 않았는데...다이어트후 밀가루음식이 너무 땡기는거 있죠? 특히 빵이요..제과점 옆을 지날때면 정말 참기 힘들죠...그래서 가끔 제생각으로 칼로리가 적다고 생각하는 빵을 밥으로 먹겠다고 사오면 간식으로 한번에 한끼식사의2~3배의 칼로리로 먹게 되여... 사실 오늘도 그렇게 되었어요... ㅜㅠ 왜 이렇게 밀가루 음식이 땡기게 되는거죠? 그리고 굳이 빵을 먹겠다면 대체로 어느빵이 제일 다이어트에 그나마 나은것일까요? 제가 알기론 호밀빵이나 통밀빵이라는데...이것도 좀 알려주세여....^^
