먹는게 일정하지 않습니다..들쑥날쑥~~운동량은 아침거의40분저녁30분가량..어제는 1300정도 먹구요~~운동량은 원래보다 좀 작게 했는데..살이 빠져있더라구요~~0.4~0.5정도??퇴근해서 집에들어와서 잰몸무게랑 똑같아요~~퇴근해서 몸무게재보니 마니 내려있어서..어차피 칼로리 몬채운거라 저녁때 고구마랑 이것저것 마니 먹고 칼로리를 1300채웠거든요운동을 한~~30분해줐거든요~1300먹고 운동해서 0.4정도 내려가있으면...살이 빠진건가요?유지할려고 하거든요???운동을 안하고 1300정도 먹어주믄 빠지지않고 유지가 된느걸까요?궁금해서 적습니다..
