다음 까페에 보니까요..운동을 식사후 한시간 이상 이후부터 해야지.. 지방이 연소된다고그러는데요.. 그게 사실인가요??식사를 하고..한 30분쯤이나, 그다지 오래 있지 않고 운동을 하면소용없는건가요??
