전 173에 93kg..중등비만 환자입니다1달전부터 식사조절(1500칼로리정도..섭취합니다)그리고 짬시간마다 줄넘기를합니다(연속으루않하구요;;시간관계상 짬시간5분~10분내서요 1500개씩)만보계도 하나사서요 만오천보씩 걷습니다 하지만 살이안빠저요..몸무게가그대로에요..(만오천보도 연속으로 걷는게아니고;;아침에일어나서 차고 학교생활하고 집에오면 그렇게돼네요;;)마음먹고 살뺄려다가 스트레스 받고..정말 살빼는거 포기하고싶지만 사람들 손찌검이 싫어서이렇게 노력합니다..어떻게해야됄까요..부탁드립니다
