안녕하세요. 47kg 운영자입니다.현재 감량된 체중을 유지하실 계획인가요?계속 체중을 감량할 계획인지 아니면, 유지할 생각인지그에 대한 내용이 없어 어떤 답변을 해드려야 하는지,,,감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------평소1100칼로리...섭취운동은 400~500살이 일주일에 0.4~0.5키로씩 빠지던데..그럼...제가 하루섭취하는량이 1100이라도 운동량때문에 살이빠지는거죠>>>1100칼로리섭취하고...운동안하는날엔 그냥 유지되던데..먹는걸 조금늘릴까여????운동량은 똑같이 해주고?어케해야되는지 몰라서..
