안녕하세요. 47kg 운영자입니다.훌라후프도 체중조절에 도움을 줄 수 있으나 적극적인 유산소운동과 함께 한다면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다.가까운 공원이나 집근처를 걷는 등 유산소운동을 병행할 수 있도록 해보세요.적극적인 활동과 운동이 달라진 모습을 만들 수 있습니다.감사합니다. ----------------------------[질문글]----------------------------왜 훌라우프는 살이 안빠지는 걸까요?맨처음 시작했을땐 뱃살에 진전을 가하는 가 싶더니몸무겔 재봤더니 그대로여서 헐이 나오드라고요..ㅠㅠ물론 밥의양은 보통으로 먹고(적게 먹지도 많이 먹지도 않고 평균적으로,)운동은 훌라우프를 자기 조금 전에 30분간 합니다물론 한쪽으로 안 치우치려고 각각 15분합니다.(한쪽으로만 하면 안되죠???)몸무게 키로수는 똑같지만 배라고 하기보단 허리 라인이 조금씩인제^ㅇ^근데 왜 몸무게가 안쭐까요?제가 괜히 의식해서 허리 라인이 어쨌다는 둥 그러는 걸까요?궁금합니다 도와주세요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
