제가요 이번 60일동안 6kg로를 빼려고 하는데요..운동은 2달정도 꾸준히하고 있구요..살빠지는 속도도 넘느리고 해서..먹는걸 많이 줄려볼까하는데요...아침엔..정당한 밥먹기..점심엔..고구마 2개..적당한 과일섭취..(예:귤이나다른과일1개정도?)저녁엔..저지방우유 1컵..60일동안 운동과같이 하면서 이렇게 먹으면...충분히 살빠질수있겠죠??근데..몸이 버틸수 있을까도 걱정입니다...이렇게 하면..진짜 살빠지겠지요/?
