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Posted at 2005-10-21 21:17:02
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할수있다 |
2005-10-23 07:28:00 |
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| 잘모르지만요 .. 음 ,옥수수는 GI 지수가 중간으로 알고있거든요 그래서 살이많이찐다 까진 모르겠어요.. 고구가마 GI 가 낮고, 감자가 GI 가 높아서 감자가 살이찌잖아요.. 음 ,,, 그러나 혈액형 별로 살찌는 음식이랑 살빠지는 음식이 따로있는데 .. 그중 고구마가 B 형에게 안맞아요 ,, 제가 B형이라 ; 전 느끼거든요 ; 옥수수먹으면 살이 찌는걸 ;;;;;; 몸 변화가 쫌 빠르게 나타나는 편이라 ; 그게 혈액이랑 안맞는 뭐 그런것을 기준으로 나온것 같은데욤 .. 12kg 이면 대단하시다 ;;; 운동량이 많아서; 살찌실것 같지는 않은데... 옥수수보단 차라리 단호박이나 고구마쪽으로 대체해서 드시는게 어떠실찌 싶네요 ~ |
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