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Posted at 2005-10-16 08:29:25
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송선옥 |
2005-10-16 10:06:00 |
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| 님 그러다 요요옵니다ㅡ_ㅡ;; 800kcal라니..나이가 어찌되시는지; |
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건강이중요 |
2005-10-16 12:48:00 |
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| 정말 그렇게하시다가 몸안좋아져요~ 운동량도 많으신것같은데 좀더 드셔도될듯;; |
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전은실 |
2005-10-17 08:25:00 |
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그렇게 조금 먹으니 살이 찌죠. 안먹다 먹으니 몸이 옳다구나 하고 전부다 저장하려는 겁니다. 최소 1200이상 먹어주시고 운동을 하셔야죠. 사실 1200도 많은 게 아닌데...
그거 혹시 여기 처방대로 하신 건가요? 그건 수치상 그런거구요~~ 이제부터 1200부터 시작하세요. 운동과 함께
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lovebird |
2005-10-18 10:35:00 |
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| 저도 800칼로리 섭취로 생활해봤는데요. 저건 정말 사람이 못할짓같아요.너무 힘들고. 오히려 자제도안되구.ㅎ 지금은 그나마 1300정도 올리긴했죠. 그러니까 살것같아요. 먹고싶은 군것질도 조금씩 할수도있거든요.ㅋ |
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