지난번에 한의원 갔다가 우연히 체지방이랑 기초대사량 검사하는 기계가 있길래검사 했거든요그때 검사한거랑 오늘 검사한거랑 몇가지 의문나는 점이 있어서 글 올려요먼저 한의원검ㅅㅏ결과신장 157체중40체지방률 10.7체지방량4.3제지방량35.7체수분량 25.7체질량지수 16.2비만도 -22.6표준체중 51.7기초대사량 1061임피던스 608단백질량 추정치 7.6kg근육량 추정치 33.3무기질량 추정치 2.4세포내액 추정치 17.1세포외액 추정치 8.6다음은 이번 보건소에서 받은 결과입니다.신장 156.8체중 36.8체지방률 15.5체지방량 5.7체수분량 23골격근량 19.7기초대사량 1197.4질문 1. 골격근량이 근육량을 말하는건가요?2.그럼 제 근육량이 줄어든것이겠네요?3.근데 우째 기초대사량은 더 높게 나왔단 말인가요????????????(근육량이 줄어들었는데도 불구하고;;)아...//궁금한것보다 더욱 속상한것은 근육은 줄고 체지방이 늘었다는 것입니다ㅠ-ㅠ기계마다 조금씩 차이는 있다지만아무래도 체지방이 늘고 근육은 줄어든듯해서슬픕니다;한의원의 기계로 한번 더 측정해 보아야할까요가장 미스테리한것은 줄어버린 근육에 비해 늘어버린 기초대사량입니다.뭡니까.....ㅠ -ㅠ그리고 분석좀 부탁드려욧;그리고 제가 아침에밥 대신 사과 반쪽 바나나 한개 와 복숭아나 키위한개내지 두개를 꼭 먹거든요(배고픈 날에는 배도 4분의 1쪽정도 더 먹기도 합니다.)시간이 없어서체지방이 늘어난게 그 이유가 아닐까하는 생각도 해봅니다만;과일을 한꺼번에 먹기도 하거니와하루에 과일로 350칼로리 정도를 섭취하거든요선생님 도와주세요체지방이 늘어버리다니;;;체지방은 늘이고 근육은 늘리려고 하거든요허약체질인지라좋은 약도 소개해주시면 감사하겠습니다.특히 과일을 한꺼번에 많이 먹으면 탄수화물이 과다하게 되고인슐린이 과하게 분비되어체지방으로 쉽게 쌓인다는 말을 들었는데이부분에 대해 자세하게 명확하게 알고 싶습니다.자세한 답변부탇드려요과일로 섭취하는 열량을 줄여야 할까요?
