아기 출산 후 찐 살을 열심히 다요트해서 일년전 57->50정도로 뺐었거든요.식사량도 좀 줄이고, 거의 채식 위주로 식사하구..운동도 열심히 하구요...그런데,,운동을 그만 두고 나니까일년 사이에 조금씩 조금씩 늘어나더니이제는69에 가가운 몸무게가 되어버렸어요.한약 먹어보구.비만 클리닉 두 다녀 봤지만그때뿐 그만 두면 곧장 몸무게가 다시 더 늘어나는거에요.저처럼 요요 심한 사람은 어떻게 다이어트에 접근해야하나요?
