탄수화물 너무많이 섭취하면지방으로 축적된다고 들었는데요예를들어탄수화물 69% 단백질15% 지방 16% 과탄수화물 100% 어느것이 더 찔까요?단백질은신경쓰지 않구요,지방을 조금이라도 섭취하는것이 덜찌나요탄수화물을 100%로 섭취하는것이 살이덜찌나요?답변해주세요 ㅜㅜ항상 성실한 답변 감사합니다 운영자님~^^