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밥칼로리에 대해서...질문있습니다..답변부탁드립니다 |
아트 |
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Posted at 2005-10-12 17:28:05
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| 요즘 다이어트 일기를 여기서 쓰고있습니다..^^하루하루 써가면서 먹으니...자제가 조금 되네요..조금은 힘들지만...밥 칼로리에 대해서 궁금한게 있는데요..꼭 답변부탁드립니다..하루 칼로리 계산해서 먹는데 중요하거든여..ㅜㅡ전 밥을 보리밥을 먹고있습니다..여기서 보리밥은 쌀+보리(조금)넣어서 집에서 먹는데..칼로리 검색할때 보리밥은 100%보리로만한 지은것을 말하는건지...아님...쌀+보리=보리밥인지...궁금합니다..현미도 마찬가지에요..현미+쌀=현미밥인지 아님 100%현미가 들어가야 현미밥인지요...보리밥으로 하니깐 칼로리가 낮게 나와서 전체적인 하루 칼로리가 낮어져서 좋은데..그것이 아니면..다시 칼로리 계산을 해야하거든요,,,부탁드립니다.. |
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