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Posted at 2003-11-06 19:54:09
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| 저는갑자기한달에안먹으면서살을빼서20kg넘게살을뺏죠ㅎ0ㅎ그러다가한달쯤전부터밥반공기씩먹구운동하죠그래서찌진않고유지하면서조금더뺏답니다.이제밥반공기씩먹구운동양을좀줄일라구하는데갑자기살이찌진않겟죠?예전에햇던운동은밥먹고40분정도씩매끼마다걷기햇는데하루에1200kal먹고주3회만이렇게해도몸무게는유지된다고하던데맞나요?제가저번에질문을이렇게햇는데이해가안돼서다시물어보는거에요ㅎ0ㅎ하루에1200kal먹고걷기운동은따로안하고줄넘기만하루에200개정도해도살안찌고유지되나요(?) |
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