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Posted at 2005-10-07 03:25:43
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| 2주만에 5키로 뺄수있을까요 ? 제가 일을 하고 있거든요 . 일주일에 5일을 일하고 2을 쉬고 있어요 그 5일에는 하루에 10시간씩 일하고 서서 일하는거라서 ..그리고 밥은 하루에 한끼. 알밥을 먹고있어요- 2틀은 걷는 운동 1시간 정도 하고 있는데 .. 2주안에 오키로를 뺄수있을까요 ?ㅠㅠ |
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김소댕 |
2005-10-07 08:39:00 |
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건강을 생각해서 일주일에 1kg빼는게 좋습니다.
노력한다면 2주안에 3kg까지 가능하겠는데요.
5kg는..; 음 모르겠네요 ㅋ
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