시험기간이라 생활이 불규칙해서인지 공복감이 많이 들어요.그래서 요즘 평소보다 많이 먹긴 먹은것 같은데..칼로리는 별로 초과하지않았는데 요새 빵을 좀 먹었어요.방금도 엄마가 뚜레주르 생크림 들어간 바케트랑 식빵 사오셔서바게뜨방 동생들이랑 좀 먹고 식빵도 3조각쯤 먹고 밤새 공부나 하자하는 생각으로 배까지 먹어버렸어요.내일 아침은 안먹으려구요.운동 시작한지는 2달 넘었구요/ 런닝머신 걷기40~50분하고 한달은 옥주현 요가하고 그리고 지금 한달째 이소라다이어트1 꾸준히해주고 있거든요. 과자나 군것질은 잘 안하구요. 정말 가끔 과자나 아이스크림 먹고싶을 떄 먹구요. 그래서 살빠졌다는 소리도 꽤 들었고 작년에 입었던 동복 교복도 많이커졌어요..빠지긴 빠졌죠..근데 요새 자주 먹어서 좀 걱정이에요.운동을 해서 괜찮겠지 생각하려고 하는데 그래도 빵같은거 자주 먹으면 안좋겠죠?이상하게 요즘에 입맛이 부쩍 떙겨서요..일주일에 한번쯤은 칼로리같은거생각안하고 그냥 먹고싶은거 먹으면 안될까요..??먹고싶은거 적당히 먹으면서 하던대로 운동해주면 괜찮을까요..?
