한 4일 식사량을 많이 줄인 후,그 후부터 적당히 먹고 운동하는건 나쁜가요,,위를 좀 줄이고 싶은데,,갑자기 위가 늘어나서요,,아,,그리고요,한 일년동안 다이어트를 해왓거등요.거의 평균적으로 1200칼로리 정도 먹고6달정도는 운동까지 같이 해서 빼왔는데,,,갑자기 미쳤는지,,4달전부터 먹기 시작해서 5키로 정도가 ?쪗어요.ㅡㅡ;;;;; 저같은 경우는1200칼로리로도 안빠지겟죠?더 섭취량을 줄여야 하냐요?
