다이어트 시작한지 한달이 다 되어 가는데...   햇빛 두개더

Posted at 2005-09-23 19:07:09

블루ㅇ 2005-09-24 18:20:00 - 다이어트 최대의적이 변비입니다. 먹은걸 밖으로 보내지못하면 그만큼 안에 쌓여서 몸무게가 더나가게되죠 일단 변비부터 해결하세요. 똥배가 많이 나온이유는요 음식물이 아랫배쪽에 저장되서 그런거에요. 변비 해결되면 배도 차츰 줄어들꺼에요^^

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살이 전혀 빠지지가 않네요..이번 달에 추석이 끼어서 조금 방심했다 생각도 하지만..그만큼 등산도 하고 운동도 매일매일 하고 하루에 먹는양도 조절 하는데..좀 처럼 빠지지가 않아요..저는 그 이유가 변비가 있어서가 아닐까 하는 생각을 하는데요..전 어려서 부터 일주일에 화장실을 2번을 갈까 말까 입니다..전 제가 그래서 세상 모든 사람들이 다 그러는 줄 알았어여그러다 고등학교때는 혈변도 하고 변이 많이 굳어서 많이 힘들었거든요..그 때 병원을 갔어야 했는데..이제는 변비에 좋다는걸 다해봐도 효능이 없습니다..일주일에 한번 화장실 가기도 힘이 드네요..아무래도 만성이 된 것 같아요..친구들도 절 보면..다른곳은 살이 없는데 유난히 똥배가 많이 나왔다고들하고요..다이어트와 변비...관계 있는 건가요?