제가 배가 나왔어도제나이 또래 애들처럼 아랫배윗배 구분없이 애기배처럼 나온게 아니라윗배는 별로 없고 아랫배랑 옆구리가 유달리 나왔는데요~한마디로 아줌마들처럼요.. 왜 아줌마 배나온 태랑 아가씨 배나온 태가 틀리잖아요 ^^ 뭐 이런 데 살빼는 스트레칭은 널려있어서 어떻게든 하긴 하는데요문제는 허리 뒷부분 살이예요.. 허리 뒤니까 등살은 아니구요엉덩이 바로 윗부분 넉넉잡아 위로 10센티쯤 되겠네요...어느순간 갑자기 찐 이부분 살이 유산소 운동만으로는 도저히 안빠지는데 어떤 스트레칭이 좋을까요??이부위는 어디를 찾아보아도 모르겠네요.. 거기 살때문에 뒷모습이 태가 안나요..ㅠㅠ 알려주시와요~
