여자 21살 키:168.8 몸무게56 평소활동을거의 안함;;일주일에1키로정도씩빼려고하면요 하루 1400칼로리먹고 운동량이200이라면 그렇게 빠질까요?1.하루 몇칼로리정도 섭취해야 일주일에1키로빼는게 가능할까요?2.제 기초대사량은 어느정도 됩니까?