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흑흑 저 오늘 어떻게해요 완전 질렀어요 ㅠㅠ |
나 |
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Posted at 2005-09-17 17:45:03
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| 오늘 저 미쳤나봐요 제식단 좀 봐주세요ㅠㅠ아침-사과(국광)1/2 , 난백1개, 파프리카옐로우1/2개, 양파1/2, 브로콜리, 우유식초....간식-삶은계란1개, 바이오거트딸기, 오뜨옐로우1개, 뻥튀기3장점심-메밀국수간식-자일리톨(칼로리없는걸로1개), 요맘때딸기저녁-술떡1토막, 송편4개(녹두소), 포도즙1팩총...1674칼로리정도??~1690칼로리..완전 미쳤나봐요제 최고 한계칼로리를 저 스스로 1500이라고 정했는데 그보다 약200칼로리나 더 섭취했으니.. 으 저 어떻게해요 |
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