좋은 다이어트 음식`   여사

Posted at 2005-09-15 21:47:16

김현희 2005-09-16 15:02:00 - 고구마 구운 거하고 오이랑 방울토마토 아니면 훈제계란도 괜찮지 않을까요..? 저지방우유나 요플레도 좋을 듯..싶어용..^^;;  아하~~ 2005-09-17 07:54:00 - 저도 점심때 가끔씩 고구마삶은거랑 저지방 우유랑 먹는데 든든해요~!

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좋은 다이어트 음식 좀 추천해주세요 ㅜㅠ저는 대학생이구요..공강이 없기도 하고 다이어트를 위해서 식사를 대신 할 말한 것을 도시락에 싸가지고 다닐려구요..어떤 음식이 좋을까요? 좀 추천해주세요...그리구요~ 밥 대신에 소스 같은 거 치지 않은 스테이크 고기 같은 걸 먹는 건 어떨까요?황제다이어트라고 있잖아요... 그러면 탄수화물대신 단백질을 먹게 되니까 좋을 것 같은데...