안녕하세요.ㅋ저는 지난 6월부터 다이어트를해서..6키로정도 뺐거든여~근데 제가 키가 큰편이라..171이거든여..지금은..55~56정도나가는데..처음 뺼때는 53키로까지 빠졌는데..방학이 끝나고 먹는양도 좀 늘리고..먹고싶은 음식 많이는 못먹어도..조금씩 먹기시작해서..지금은 원래 먹던대로..먹고싶은건 먹거든여..그렇다고 양을 늘린건아니고여..저녁 5~6시에는 물만 먹습니다.ㅠㅠ운동은 물론..헬스장가서..1시간 30분씩 매일하구여..근데 왜 몸무게가 더 늘어났는지ㅠㅠ한 2~3키로가 늘었어요...ㅠㅠ유지할려고 점차 먹고싶은거 조금씩 먹어가면서 운동은 꾸준히하고..그랬는데..제가 아이스크림이랑 과자를 무척 좋아하거든여..가끔 밥대신 그런것을 먹고..매일 과자는 조금이라도 안먹으면 안되여..ㅠㅠ근데 그 대신 밥을 좀 덜먹기때문에 몸무게와는 관련이 없다고 생각되는데..어쩌죠..ㅠㅠ 평생 먹고싶은거 참으면서 운동하고..그렇게 살수는 없자나요..ㅠㅠ유지라도싶은데..유산소운동은 꾸준히하거든여...;;걔속 몸무게가 늘어나면 어쩌죠????
