전 직업이 학원강사라서 퇴근시간이 9시에서 10시예요 지하철타고 30분동안 빨리걷기해서 집에 돌아오면 11시정도...학원에서 7시쯤에 미숫가루와 두유를 섞은것을 먹는것으로 저녁을 대신하고아무것도 안먹으러하지만 꼭 밤 11시정도에 집에오면 허기가 져서 죽겠어요ㅜ.ㅜ참고 또 참아도 일주일에 한번은 밤에 과자를 몇봉지씩 사다가 먹게됩니다저녁에 먹자니 살찔까 걱정되고 그렇게 계속 참다가 한번씩 왕창먹어버리게되는데..어떻게 하는게 좋을까요? 저녁에 허기질때 야채라도 먹을까하지만 자꾸 저녁에먹는습관이 생길까봐 걱정되서 먹지도 못하겠어요 제게 조언을 좀...
