.. 순대에 대해서요 ^^ ..   현

Posted at 2005-09-06 01:54:57

hanelwero 2005-09-06 11:12:00 - 푸쉬업은 일종의 가벼운 무산소 운동이죠~ 몸의 신진대사를 높여줘서 일상생활에서 지방소모가 이루어질수 있게 도와주죠. 그리고 푸쉬업은 사실 몸 전체의 근육을 사용하는 전신운동이라고 하네요. 그리고 순대의 경우는 칼로리QnA에 물어보시는게 좋을듯하긴한데요. 여기서 중량(G)을 안정하고 그냥 큰 그릇이라고 말씀하신다면 음식정보 잘 안나옵니다~ 몇 그람인지 대략적이라도 아신다음에 질문하시는게 답변얻기 편하실꺼에요~ 그리고 순대는 분식중에서는 살이 안찌는 음식으로 알고있는데요  배경희 2005-09-06 11:51:00 - 순대..다욧으론 괜찮은 음식으로 알고 있어요. 아마도 병천순대일 경우겠지만요...^^푸쉬업은 전신운동입니다. 푸쉬업에 재미붙이셨다니....정말 좋은 현상이네요^^

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다른 분들 글 올리신거 읽다보니까.. 분식류 중에서 순대는 피하라고 하셨는데제가 순대 매니아거든요.. TV프로 중에서 "순대 한 접시 열 보약 안부럽다."라고하는데, 순대가 살이 많이 찌나요??특히 궁금한게, 야채와 선지로 속을 채우는 "병천순대"는 칼로리가 낮고 영양분이풍부해서 여자들에게 좋다고 하던데요. 다이어트식으로 좋다구요.일반순대로는 제 단골집이 있어서 집에와 담아보면 큰그릇(음식점에서 골뱅이 시켰을 때 나오는 큰그릇이요)정도 써야해요. 그걸로 둘이서 한 끼 식사를 합니다.2천원이 그정도 양이고요, 3천원이면 세 명이 먹어야 하구요.병천순대는 그냥 큰 접시에 담아서 둘이 먹고 약간(1/5) 남을 정도예요.칼로리 검색에서 병천순대 칼로리는 안나오던데 궁금합니다.일반순대 칼로리는 알지만 그렇게 살이 많이 찌는지, 그리고 병천순대 칼로리 좀알려주세요.운영자님의 정확한 답변 기다리겠습니다 ^^P.S. 아, 그리고 제가 매일 하는 운동이 책상같은 곳에서의 푸쉬업인데요.. 그것도 근육량은 키워주나요?? 전신운동은 아니라 의문이 들어서요. 다이어트 할 때 좋아하는 운동 하나를 꾸준히 하라 하셔서 지금 만 4개월 넘게 거의 10일 정도만 빼먹고 매일 하고 있습니다. 팔에 힘줘보면 예전과 달라 나름대로 보람은 느끼고 있어요 ^^ 이틀에 한 번 정도는 장보느라 천천히 해도 1시간쯤은 걷는 편이고요. 운동량이 이 정도면 괜찮을까요?? 푸쉬업은 300개로 늘린 상태고요.. 재미는 정말 붙은 것 같습니다. 약혼자가 팔씨름해보니 힘이 전과 차이나게 엄청 좋아졌다고 하네요 ^^;;