안녕하세요. 47kg 운영자입니다.체성분 검사의 운동 처방은 일상생활 이외의 순수 운동만의칼로리를 하루에 일정량 이상 소비하라는 것이므로공부, 티비보기와 같은 일상생활 이외에 추가적으로 하는 달리기, 줄넘기 같은운동의 소비 칼로리를 입력합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------운동일기에 어떤 운동을 써야하나요???TV보기같은 일상적인 것까지 적나요???아니면 쇼핑을 간다든지, 시간을 내서 운동을 한다든지...일상생활 이외의 활동을 적어야 하나요???
