물에 대해 질문이요...   이번엔반드시

Posted at 2005-09-03 01:37:53

hanelwero 2005-09-03 20:57:00 - 일정한 체중을 잴때는 수면뒤 아침에 일어나서 소변을 보시고 일정한 시간에 재시면 되겠지요~

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TV에서 보니까요...다이어트를 하면서 물을 많이 마시게 되면...1.5kg 정도 몸무게가 더 나갈 수 있다고 하더라구요...물을 잘 안마실 때는 몸이 수분을 적게 가지고 있다나 뭐라나...2달정도가 지나면 몸이 수분량에 적응해서 몸무게가 더 나가지 않게 된다면서2달간은 몸무게를 재는 것보다는 사이즈만 체크하는게 좋다고 하던데요...이 말이 맞는건가요??? 외국프로그램에서 본거라 우리나라랑 상황이 안맞을지도...