고구마 , 그리고 청국장가루,!!   창가의 토토

Posted at 2005-09-02 20:58:25

hanelwero 2005-09-03 20:59:00 - 검색을 찐고구마 라고 한번 해 보시지요

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고구마 200g이라고 작성되어 잇는 칼로리표에서요,-찐고구마의 무게를 얘기하는건지, 아니면 생고구마의 무게를 이야기하는건지궁금합니다^ㅡ^그리고 청국장가루를 하루에 밥숟가락으로 치자면 두스푼정도 되는양을 먹는것 같은데요 (우유에도 타먹고 물에다가도 타먹어요,,)청국장가루를 이렇게 많이 섭취하면 혹시 다이어트에 안좋은 영향이 있나요?그렇다면, 하루에 어느정도를 섭취해야 가능한지 알려주세요,!