우유나 유제품이요..   ♡명랑소녀♡

Posted at 2005-09-02 12:27:42

이자영 2005-09-02 13:39:00 - 유제품 많이 먹으면 체중증가에 영향을 줍니다 적당하게 드시고 밀크커피<코코아 저도 마법걸릴시기가 다되어서 자꾸 먹히는데 너무 기름진거를 제외하고 먹습니다.

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제가 변비가 좀 심해서우유랑 유제품을 마니 먹거든요.다이어트에도 좋다고 해서 맨날 맨날 먹는데..마니 먹어도 괜찮은가요??그리고요 밀크커피랑 코코아랑 어떤게 더 낫나요??점심후 공복기에 한잔씩 마시거든요,,그리고 월경전에 무언가가 자꾸 먹고 싶어지는데요..먹어도 괜찮은가요..듣기론 월경전엔 좀 먹어줘야 한다고 하던데...운동은 꾸준히 하고 있는데..아직도 다이어트는 더 해야하는데.