저는 걷기 운동을 하고 있는데 가끔 똑같은 운동을 하고나서도 소화가 안되는 이유가 무엇인지.. 소화가 안되두 체지방은 감소가 된건지.. 아님 소화가 되야지 비로소 체지방이 감소 되는건지 궁금하네요..또 한가지는 보통 쇼핑하는것두 운동에 도움이 되는건지.. 속보만이 유리한가요?.
