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아침운동전에밥을 먹을까요?

kirsten

Posted at 2005-08-28 17:59:27

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아침에 수영을 다니는데요,수영시간이 7시거든요,아침에 6시에 일어나서 30분걸어서 수영하러가는데,그전에 밥을 먹는게 낫을까요??그런데 일어나서 바로 밥먹고 걸으면 몸에 안좋다고하던데,제가 아침잠이 많아서 6시 이전에는 일어나려니까 힘드네요~

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