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Posted at 2005-08-27 21:40:20
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현 |
2005-08-29 03:04:00 |
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요가하십시오 ^^ 단, 장시간 하셔야 될 겁니다.. 나이들어 뱃살 나온다는게
장기들이 오랜시간 중력에 의해 밑으로 쳐지게 되는 현상이라네요.
제가 아는 분이 -시어머니 되실 분이지만 ㅋ- 55세이신데도
167에 54정도 나가실 겁니다. 요가를 오래 하셔서인지 밑배살은 저(29살임다)정도
되실 거에요. 그런데도 배가 나오셨다고 하십니다 ㅠㅠ
그렇게 정 싫으심 요가를 장기적으로 해보시는게 좋을 것 같네요 ^^ |
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