안녕하세요. 47kg 운영자입니다.47kg 사이트의 체성분 검사는 성별, 나이, 신장, 체중, 허리둘레, 복부전후직경 등과 같이 다양한 요인을 고려하여 처방된 식사 및 운동 칼로리로단순계산식으로 나오는 칼로리와 차이가 있습니다.식사 및 운동칼로리 처방대로 이행해 주시면 원하는 만큼의 체중감량이 가능합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 여기서 검사를 해보니깐.하루필료칼로리가 2040kcal가나왔어여그럼 한달2kg목표로할때제가 자전거를 한시간씩 타니깐1740칼로리 먹으면 한달에 2킬로씩 빠진다는건가요??다른다이어트 책들을 보니깐.체중당 30~35를 곱한게 하루필요칼로리라던데...제가 158에 55킬로니까거기서는 1650~1950나와여.어떻게 해야할지 모르겠어여
