안녕하세요. 47kg 운영자입니다.배를 계속 문지른다고 하여 뱃살이 효과적으로 빠지는지에 대한정보가 없어 답변이 어렵습니다.배를 계속 문지를 경우 혈액 순환을 활발히 하기는 하지만 뱃살 빼기에대한 효과는 미미할 것으로 생각됩니다.자극적인 음식과 단음식, 기름진 음식의 섭취를 제한하고 유산소 운동을꾸준히 병행하여 주시면 뱃살 제거에 효과적입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------배를 하루 3시간 정도 계속 손으로 문질러 대면 과연 뱃살이 빠질까요?정말 궁금한데요.네이버에 가보면 중국 전통 꽈샤 운동이란것도 주구장창 배를문질러 대는거다.요러기도 하고..찜질방 아줌마들 뱃살 없는 아줌마들 주구장창 배만 문질러대고 있다. 이러기도 하는데..몸무게가 줄지 않아도 뱃살만 줄어든다면 저로서야 대 환영인데..정말 배를 하루 3시간 정도 심심할때마다 주구장창 문지르면 뱃살이 빠질까요?
