안녕하세요.47kg 운영자입니다.하루 소비 칼로리가 계산되는 것은 다음과 같습니다.<기초대사량 + 활동/운동에너지 + 식품 이용을 위한 에너지>위에서 보는 것처럼 운동을 3시간 하셨다면 그 운동에서 소비된칼로리를 계산하여 기초대사량에 더해주면 하루 소비 칼로리를구할 수 있게 됩니다.
