어제 답변 감사드리구요..몇가지 더 여쭤볼께요..운동을 한 한시간 반정도 하는데요.운동을 한 후에 바로 잰 몸무게와 다음날 아침에 잰 몸무게와 어떤게 맞는걸까요??매일매일 달라서요..그리고 다이어트후 관리는 어떻게 하는게 좋을까요??유지 하는것도 중요하자나요..