안녕하세요. 47kg 운영자입니다.석류에 들어있는 에스트로겐은 인간의 에스트로겐과 같은 분자구조를 갖고 있습니다. 에스트로겐에는 세 종류가 있는데 석류에는 이 가운데 에스트론과 에스트라디올이 들어있으며 특히 씨에 많이 들어있습니다.위와 같이 석류에는 유사 호르몬 성분뿐만 아니라 포도당 및 비타민 B, 비타민C를 비롯하여 무기질 성분인 칼륨, 칼슘이 들어있습니다.다양한 사례를 통하여 석류가 생리불순 및 갱년기 증상에 효과가 있는 것으로알려지고 있습니다.석류에 들어있는 유사 호르몬 성분은 식품을 통하여 섭취하는 것이므로 부작용이적으므로 꾸준히 드실 경우 생리 불순에 도움이 될 것으로 생각됩니다.검은콩은 단백질 및 불포화지방산이 풍부합니다. 하지만 과량 먹을 경우 섭취칼로리를 초과할 수 있으니 회원님에게 필요한양만큼 적정량 드셔주는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------석류가 여자한테 좋다고 하는데...석류원액을 사다놨는데여...석류액 꾸준히 먹으면 생리불순에 많은 도움을 줄까요?석류의 성분에 대해서도 좀 알려주세요~그리구,,검을콩을 뻥튀기 하듯..기름안넣고 뻥해서여..간식으로 꾸준히 먹어줘도다이어트에 지장 없으면서 생리하는데 도움이 줄지...얼마동안 꾸준히 먹어줘야 하는건지...답변부탁드립니다^^
