안녕하세요. 47kg 운영자입니다.일주일 이상의 단식은 바람직하지 않으며단식 시 비타민제를 복용하여 이상 증세를 나타내었다면이를 먹지 않는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------단식을 10일 단식을 할거구요오늘 1일째였습니다단식을 할 때 비타민제를 꼭 먹어야 하나요?비타민제를 안먹어도 괜찮을까요?빈속에 비타민제를 먹으면머리가 어지럽고 속이 울렁거려저번에는 구토현상까지 났던 적이 있습니다10일단식비타민제 없이 물만으로도 괜찮을까요?
