안녕하세요. 47kg 운영자입니다.개인마다 생활패턴이 다르기 때문에 명확히 시간을잘라 말하기에는 어려움이 있습니다.보통 기상 후부터 시작하여 잠자리에 들기까지의 음식물의섭취량을 하루 먹은 양으로 계산하면 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]---------------------------- 하루 칼로리계산할 때요, 기준이 되는 시각이 언제부턴지요 - 0-? 예를 들어서, 자정부터인지, 아니면 일어난 후 부터인지a 애매하잖아요 - 0-a 궁금하더라구요 ㅠ 답변 꼭 부탁드려요 " -"!
