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Posted at 2005-08-15 22:42:30
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차이브 |
2005-08-16 16:45:00 |
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| 저도 예전에 그렇게 해서 다이어트 했는데요... 거기다가 미역국을 끊여서 건더기만 드세요 전 밥대신 두부 먹어도 양이 않차더라구요.. 그리고 두부하고 미역은 아주좋은 궁합이니깐요...잘 하시구요 저는 2년동안 잘 먹었더니 다시 살이 붙었거든요. 저처럼 관리를 소홀하게 하지말고 잘하세요..참고로 2달동안 5키로 뺐어요... 제가 고기를 좋아해서 일주일에 한번정도는 먹었던것 같아요 |
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