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생리기간중 운동에 대해..

토리

Posted at 2005-08-12 19:31:21

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안녕하세요 ㅋ평소 스텝퍼 40분~1시간 매직훌라후프30분~1시간정도로 운동을 해왔었는데요,생리기간중엔 무리한 운동은 하지 않는게 좋다고 해서..매직훌라후프 30분정도 하고 스트레칭으로만 하려고하는데.괜찮을까요?조언 부탁드립니다.

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