일주일단위로 100kcal씩 늘려가라그러잖아요,,근데 100씩늘려준다해도 전체 섭취량보단적게먹는거잖아요,,그러니까 살이 그래도 조금씩 빠지긴빠진다는건가요??아님...유지기에는 빠질수가없나요 살이???답변해주세여~