|
|
답변해주세요ㅜㅜ항상고민해왔던거...!!!! |
아오ㅋㅋ |
|
|
|
Posted at 2005-08-11 18:04:34
|
| 제가16살 여자 중학생입니다근데 160cm에 약 59kg 입니다ㅜㅜ!!!!!몇주일전 굉장히 스트레스를 심하게 받아서확찐거 같습니다살을빼려면 식사량을 줄여야하는데학생이면 한창먹으면서 키크고 뭐크고 해야하는거아니예요ㅜ?그래서 식사량 줄이기도 쫌 겁나고.....살은 뺴야겠고....그리구 아령과 윗몸일으키기 그리고 필라테스를 하는데다 근력 운동이잖아요근데 근력운동은 살이 안빠지고 그 살이바로 근육이 된다는 소문을 듣고 맨날 겁내하고 있습니다ㅜ살빼는 데 근력운동이 효과적인가요?배도 약간 근육이 생긴거 같기도 한데 살은 안빠져요 ㅜㅜ그리구 제가 오리궁딩이 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ청바지 입을 때 굉장히 민망해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엉덩이 살도 빠지나요?엉덩이 살빼는데 효과적인 거 없나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ음..또제가 등살이 쫌 쪗는데ㅜㅜ아 진짜 엉덩이 나오고 배나오고 등나오고.....완전 보기 민망해요등살은 잘안빠지죠?ㅜㅜ운동했을때 살빠지는 순서도 좀 알려주세요ㅜㅜ~~~ |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
