.. 고구마에 대해서요 ..   현

Posted at 2005-08-09 17:45:55

제가 고구마를 엄청 좋아하거든요..밥대신 고구마를 먹기도 하는데 칼로리가 생각보다 높더라구요..TV나 주위에서도 고구마가 다이어트 식품이라 하고몸에도 상당히 좋아 비만도 예방하는 등.. 좋은 것 같긴 한데..많이 먹으면 살이 찌나요??제가 보기에.. 꼭 칼로리가 높다 하더라도, 몸에서 흡수되는성분에 따라 적은 칼로리 음식이 오히려 살 찔 수도 있는 것 같던데요..궁금합니다.. ^^;;

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제가 고구마를 엄청 좋아하거든요..밥대신 고구마를 먹기도 하는데 칼로리가 생각보다 높더라구요..TV나 주위에서도 고구마가 다이어트 식품이라 하고몸에도 상당히 좋아 비만도 예방하는 등.. 좋은 것 같긴 한데..많이 먹으면 살이 찌나요??제가 보기에.. 꼭 칼로리가 높다 하더라도, 몸에서 흡수되는성분에 따라 적은 칼로리 음식이 오히려 살 찔 수도 있는 것 같던데요..궁금합니다.. ^^;;